반응형 크릴오일 효능1 심혈관 건강에 좋은 크릴오일에 대한 효능에 대해 알아봅시다! 크릴오일의 효능과 섭취시 참고사항에 대한 내용을 정리해봅니다. 크릴오일이란 무엇인가? 크릴오일은 남극해에 사는 크릴이라는 작은 새우에서 추출한 오일입니다. 이 오일은 오메가-3 지방산, 특히 EPA와 DHA가 풍부하며, 항산화 물질인 아스타잔틴을 함유하고 있어 건강 보조식품으로 많은 인기를 얻고 있습니다. 크릴오일의 주요 효능 심혈관 건강 개선: EPA와 DHA는 심장 질환의 위험을 감소시키는 데 도움을 줍니다. 혈중 지질 수치를 조절하고, 혈압을 낮추며, 염증을 감소시키는 역할을 합니다. 염증 감소: 크릴오일에 포함된 오메가-3 지방산은 강력한 항염증 효과를 가지고 있어 관절염과 같은 염증성 질환의 증상 완화에 도움이 됩니다. 뇌 건강 지원: 오메가-3는 뇌의 구조와 기능을 유지하는 데 필요한 중요한 .. 2024. 1. 30. 이전 1 다음 반응형
